30 minutos para ti

Duración: 30 minutos de clases

Horario:  Lunes a viernes en vivo, 8:30am (Todas las clases quedan grabadas y se envían directamente a tu correo)

¿De que se trata?: Entrenamiento de fuerza, diario, dividido en grupos musculares.

¿Qué incluye?

• Clases en vivo por zoom, quedan grabadas y se envían directamente a tu correo, las que tendrás disponibles por las 4 semanas del mes.
• Grupo de whatsapp.

 Implementos: Mancuernas (en lo posible de distintos pesos), mat o colchoneta, banca o silla, bandas elásticas (pack 3 colores), tobilleras con peso. Fitball (solo si es que puedes, se busca reemplazo), 1 palo de escoba, barra si es que tienes.

Forma de pago: Mensual.